{"id":5986,"date":"2026-03-25T20:26:49","date_gmt":"2026-03-25T19:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vadelleure.cat\/ritmica\/"},"modified":"2026-03-30T13:01:36","modified_gmt":"2026-03-30T12:01:36","slug":"ritmica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vadelleure.cat\/es\/ritmica\/","title":{"rendered":"R\u00edtmica"},"content":{"rendered":"\n
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La gimnasia r\u00edtmica es uno de los deportes m\u00e1s creativos por la necesidad de ejecutar coreograf\u00edas originales acompa\u00f1adas de m\u00fasica y m\u00e1xima expresi\u00f3n corporal.<\/p>\n\n\n\n

En la r\u00edtmica se trabajan todas las cualidades f\u00edsicas b\u00e1sicas, pero la flexibilidad, la agilidad y la coordinaci\u00f3n son las m\u00e1s importantes para poder realizar los movimientos con gran amplitud y ritmo. El objetivo es dotar a la gimnasta de elegancia y plasticidad.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfC\u00d3MO LO HACEMOS?<\/h2>\n\n\n\n

Todas las sesiones van acompa\u00f1adas de una programaci\u00f3n. Calentamos el cuerpo con diferentes actividades y la parte central la destinamos a la creaci\u00f3n de una coreograf\u00eda con pasos y figuras t\u00e9cnicas de la gimnasia r\u00edtmica. Antes de marcharnos, despediremos la sesi\u00f3n con estiramientos para volver a la calma.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u00bfQU\u00c9 OBJETIVOS QUEREMOS TRABAJAR?<\/h2>\n\n\n\n